Izbor jastuka je nešto veoma važno jer od njega zavisi naš san. Od sna zavisi naše raspoloženje preko dana, a sve zajedno se odražava na naše zdravlje. Neudoban jastuk može da prouzrokuje ne samo loše raspoloženje, nego i da pogorša probleme s kičmom, vratom, glavoboljom, alergijom i astmom. Na tržištu je u ponudi ogroman izbor jastuka. Nude se jastuci od perja, vune, svile, lateksa, memorijske pene, heljde, bambusa i lekovitog bilja, antialergijski, s premazom od aloe vere, sa probiotičkim bakterijama. Nije lako izabrati dobar jastuk…

Izbor jastuka prema zdravstvenim problemima:

Za alergiju i astmu – jastuk od svile, pamuka ili vune, memorijski jastuk ili punjen heljdom

Za glavobolju i nesanicu – jastuk s heljdom i aromatičnim biljem

Za bolove u vratu i ramenima – anatomski jastuk sa memorijskom penom ili punjen heljdom

Često se znojite – jastuk od svile, vune ili heljde

Običnom čoveku nije nimalo jednostavno da odabere odgovarajući jastuk. Pogotovo ako ima određene zdravstvene probleme, počev od nesanice, pa do bolova u kičmi. Zato će vam Pressmagazin pomoći da odaberete jastuk po svojoj meri.

Vrste jastuka

Da biste se snašli u raznovrsnoj ponudi jastuka, treba da znate da se jastuci dele: prema obliku (pravougaoni, duguljasti, anatomski), nameni (ukrasni, za auto, spavanje, dojenje), punjenju (od perja, svile, vune, memorijske pene, heljde) i presvlakama (antialergijska, antibakterijska, s premazom od aloe vere…).

Verovatno ste već odabrali oblik jastuka i znate njegovu namenu (jastuk za spavanje), dok je presvlaka bitna stvar, ali služi samo kao bonus dobrom jastuku. Ono o čemu zaista treba da razmišljate je punjenje jastuka.

Cena nije bitna – Isprobajte i kupite dobar jastuk

Prilikom izbora jastuka cena nije od važnosti jer visoka cena ne garantuje da ćete kupiti dobar jastuk. Najvažnije je kako se osećate spavajući na jastuku. U većini slučajeva možete da odaberete dobar jastuk, a da vas to mnogo ne košta. Ako ste u prodavnici i imate priliku da legnete i isprobate jastuk, obavezno to učinite. Ako to nije moguće, naslonite jastuk na zid i zauzmite vaš omiljeni položaj za spavanje kao da je zid dušek. Zamolite nekoga da pogleda kako stoji vaš vrat koji bi trebalo da bude u istoj ravni sa kičmom.

Vuna, svila i pamuk

Jastuci sa punjenjem od pamuka, svile ili vune su skuplji od drugih, ali ljudi vole njihovo prirodno punjenje, koje dobro podupire vrat. Preporučuju se osobama sklonim alergijama. Nedostatak ovih jastuka je to što se vremenom istanje jer se njihov sadržaj zbija. Oni, takođe, upijaju znoj i masnoću više nego druge vrste jastuka, pa ih je potrebno češće čistiti.

Memorijska pena

Nekima se sviđaju upravo jastuci od memorijske pene, koji poprimaju oblik tela prilikom spavanja, a ujutro se vraćaju u svoj izvorni položaj. Ovi jastuci predstavljaju odličnu potporu za vrat, ali su „pregusti“ i nisu prozračni. Novi jastuci mogu da imaju neprijatan miris, koji obično nestaje nakon nekoliko dana, a još jedna mana je i to što ih je neophodno menjati svake tri godine.

Poliester

Po pravilu, jastuci od poliestera se ne preporučuju, bilo da su od mikrovlakana ili sa kuglicama gela, zato što ne pružaju dobru potporu vratu i privlače grinje, a mogu da ispuštaju i hemijske štetne materije. S druge strane, ovi jastuci su relativno jeftini i lako mogu da se zamene kada se istroše.

Heljda

Jastuci od heljde su punjeni heljdom, koji, takođe, nude odličnu potporu vratu pri čemu dobro propuštaju vazduh. Međutim, ovi jastuci su malo teži, nešto bučniji zbog šuškanja ljuskica i nekima previše tvrdi, pa je preporučljivo da ih pre kupovine isprobate.